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2019
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枸杞功效多 这样吃效果翻倍

        枸杞一年四季都可以服用,它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种,但是枸杞怎么吃才有效果呢?中医提醒不管怎么吃枸杞子,只有长期服用才有效果。我们一起看看专家怎么说吧!        枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。        对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。      &nbs
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2019
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屁股为什么越来越大?

当前位置 :首页   健康常识 屁股为什么越来越大? 阅读次数:5961 次  来源:admin  发布时间:2012-11-26 21:34 长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。 小贴士:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。 跷腿坐着 此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影
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哪些娱乐活动可以延缓衰老

当前位置 :首页   健康常识 哪些娱乐活动可以延缓衰老 阅读次数:4067 次  来源:admin  发布时间:2012-11-15 20:42 养花 养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。 跳舞 实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中。 旅游 /stro
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学游泳所需了解的4种泳姿

当前位置 :首页   生活常识 学游泳所需了解的4种泳姿 阅读次数:74675 次  来源:admin  发布时间:2017-10-21 22:33 炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪,现在给大家介绍学游泳所需了解的4种泳姿。 1 、自由泳 自游泳是全身运动,任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看,自由泳依靠划水和打腿产生推进力,实际上,躯乾的作用也不能忽视。 躯乾应保持一定的紧张度,腰部如果松软,整个人就像一摊泥一样。身体的转动能够有效地发挥躯乾部大肌肉群的力量
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QQ台球高手必学知识

当前位置 :首页   生活常识 QQ台球高手必学知识 阅读次数:8929 次  来源:admin  发布时间:2013-03-07 13:22 什么是走位呢? 就是控制母球,使它在撞击目标球后停留在自己预先设计好的位置,为下一步击球创造良好条件。除了白球击打目标球的厚薄和力度的大小之外,走位很重要的一项就是利用加杆,也就是击打母球不同的位置使白球旋转来控制白球撞击目标球之后的走向,QQ台球的加杆控制器在球桌的右下方,用调节那个蓝点的位置来实现不同的加杆效果。掌握走位,必须先知道不加旋转白球撞击目标球或岸边后正常的反弹路线是什么样。 如上图,正中点不加杆,白球碰到目标球后,两球分离角是90度;白球碰岸边的反弹线路,入射角等于反射角。简单说加杆可分以下
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2019
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十种抗衰老的名贵中药

       1、红景天        在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。         2、人参        《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。  &nb
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中国人必须知道的国学常识

当前位置 :首页   生活常识 中国人必须知道的国学常识 阅读次数:19159 次  来源:admin  发布时间:2013-03-17 14:05 【五脏】心、肝、脾、肺、肾 【六腑】胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠 【七情】喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲 【五常】仁、义、礼、智、信 【五伦】君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友 【三姑】尼姑、道姑、卦姑 【六婆】牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆 【九属】玄孙、曾孙、孙、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父 【五谷】稻、黍、稷、麦、豆 【中国八大菜系】四川菜、湖南菜、山东菜、江苏菜、浙江菜、广东菜、福建菜、安徽菜 【五毒】石胆、丹砂、雄黄
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2019
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5个苹果半斤蜡反季水果削皮吃

近日,一条名为《五个苹果刮出半斤蜡?》的微博引来网友强势围观,被转发上万次。微博称,市民赵先生洗苹果时感觉黏糊糊没洗净,索性找来刀子刮擦苹果表皮。这一刮不要紧,竟刮出很多白色粉末,上网一查是蜡。赵先生咨询当医生的朋友,得知蜡吃多了肯定对身体不好。这让喜欢连皮吃苹果的赵先生大为恼火,发微博谴责给苹果上蜡的“奸商”。 5个苹果才多重?能刮出半斤蜡?”网友评价赵先生“刀工不错”,但玩笑过后一些网友也拿起身边的苹果做起实验,不少人上传图片表示,他们吃的苹果也裹了蜡!“连皮吃苹果,等于吃蜡烛!”不少网友表示以后吃苹果一定要削皮。 昨天下午,记者走访了南京某大型超市的水果销售柜台。工作人员介绍,这里的苹果分两种,一种是有包装的“高级苹果”,多为进口和品牌产品,7至10元一个。还有零散卖的便宜苹果,4元一斤。从外表看,高级苹果更加鲜亮有光泽。工作人员说,这都是打蜡的效果,“好看且易保存,你看这个美国进口的苹果,打了蜡,放
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2019
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胡椒的哪些功效与作用?

当前位置 :首页   饮食常识 胡椒的哪些功效与作用? 阅读次数:5037 次  来源:admin  发布时间:2012-11-14 19:32 说起胡椒,就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品,人们对它很熟悉,但将它砸碎后泡红糖水口服可以祛除胃寒,恐怕就鲜为人知了。 中医认为,胡椒有排气的作用,可治疗胸膈胀满、温化寒痰,及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。在治疗这类疾病时,可把胡椒06~15克研磨伴水加红糖吞 服,也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡两三天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血压,血压偏低的患者可多服用胡椒。但是,由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。明代医学家李时珍就曾在《本草
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2019
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秋季该如何预防前列腺炎

前列腺炎常见症状 1、神经衰弱:神经衰弱往往表现出多梦、易惊、神志不定和情绪低沉。如果慢性前列腺炎的其它症状不明显,就很容易误诊为单纯的神经衰弱。我们在临床上就曾经碰到过许多中青年男性病人,长时期的神经衰弱没法治好,直到出现了性神经衰弱和性功能异常,来泌尿外科检查后,才得到明确的诊断。 2、排尿异常:表现就是尿频、尿急、尿痛、排尿无力,是前列腺炎最主要的症状。一般前列腺炎病人首先出现的是尿频,即排尿次数增加,尤其以白天较为明显。以后,随着病情的发展,可以出现尿急,往往一有尿意就迫不及待地要排尿。而尿痛则常常表现在排尿终末时的尿道内涩痛或后尿道内烧灼痛,这疼痛有一个特点,就是多喝水、尿量增加时可以减轻,而尿量减少、尿色发黄时尿痛会加重。 3、尿潴留:由于种种原因而使膀胱内尿液不能排出即称为尿潴留。尿潴留有急性和慢性两种。在因前列腺疾病而引起排尿困难时,都会有不同程度的尿潴留。称为慢性尿潴留。这时患者