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当前位置 ：首页   健康常识 冬天吃羊肉有哪些禁忌？ 阅读次数：5496 次  来源：admin  发布时间：2012-12-20 17:51 1.不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。 2.肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。 3.羊肉与南瓜同食，易发生黄疸和脚气病。 4.羊肉与乳酪相克，二者功能相反，不宜同食。 5.羊肉与醋相克，醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。 6.羊肉与竹笋同食，会引起腹痛，中毒。

冬季如何有效预防流感感冒 1、注意保暖 除了通过他人的传染感染病毒，自身的大意也会让病毒有可乘之机，本身人体在寒冷的冬季，身体的抵抗力就会出现明显的下滑，这时如果不愿过早地患上厚厚的冬装，感染流感病毒的几率会大大增加，因此，为了健康，一定要根据气候变化及时增加衣物。 2、避免感染源 流感病毒往往在人群密集处猖獗，为了降低感染风险，在冬季尽量减少前往人群密集的公共场所的次数；当从室外回到家中时一定要及时清洗双手，可以使用洗手液或香皂，以增加抑菌效果，研究表明双手是流感病毒传播的重要途径，千万不能轻视吸收这一简单的动作，它是切断感染的重要方式。 3、保证充足的睡眠 当前熬夜已经成为人们的一种新型生活方式，这种不良习惯对我们的健康是一种极

当前位置 ：首页   生活常识 羽绒服清洗应该注意什么? 阅读次数：4957 次  来源：admin  发布时间：2012-12-31 11:15 羽绒服内的填充物羽绒是由鸭(鹅)绒和鸭(鹅)毛片组合的，这类羽绒为蛋白质纤维。蛋白质纤维是由氨基酸组成的，纤维的表面还有脂肪质起着保护作用。若使用肥皂和普通洗衣粉清洗，则因他们的PH值在11左右，具有较强的碱性，易破坏纤维表面的脂肪保护膜，并渗入纤维内部，使羽绒失去原有的柔软、弹性和光泽，变的干燥、发硬、枯脆、老化，缩短羽绒的使用寿命。清洗羽绒服时，一定要注意： 必须用手洗 90%的羽绒服标明要手洗，切忌干洗。因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后极易导致衣物走形，影响美观

          春季宜多晒太阳，多进行户外运动，有助养阳。   　　饮食宜清淡多享“阳光餐” 　　“这个春节，先是儿子发烧咳嗽，后来老公犯了肠胃病，前两天又轮到我感觉浑身不舒服，真不知如何是好了。”都说春天是养生最佳时节，伴随立春到来，许多像黎女士一样“被疾病困扰”的市民们，都开始关心起养生保健这一健康大计。据中医养生专家介绍，春季养生需以养肝为先，宜早睡、少动肝火，另外还可多些“阳光餐”以助养阳。   　　1　少食冷酸食物多滋润 　　“肝脏能调节气血，能帮助脾胃消化食物和吸收营养，还有调畅情志、疏理气机的功能。春季若养肝得当，可给身体带来一整年的健康。”佛山市中医院针灸科主任医师刘

　　一、海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分         而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。 　　俗话说“陆有人参,水有海参”,中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。原因是:酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。因此,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。          二、以下也是吃海参的注意事项： 　　1、海参也不能和甘草一起吃; /p

当前位置 ：首页   生活常识 衣服弄上脏东西都能洗掉的技巧 阅读次数：10751 次  来源：admin  发布时间：2013-03-18 15:33 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色 衣物 放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。 2、清洗衣物怪味 有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！ 3、对付衣服上笔印 首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的

当前位置 ：首页   健康常识 健康使用电脑的12个小常识 阅读次数：5250 次  来源：admin  发布时间：2013-05-30 14:27 电脑几乎成为我们生活中不可或缺的“朋友”，我们与电脑相处的时间也相对增加。但在我们享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时也受到了电脑的辐射。下面与你分享健康使用电脑的12个小常识。 1、 用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的 辐射 要比笔记本电脑大得多。再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以

鱼刺卡喉？教你巧妙取出鱼刺的方法 平时吃鱼时很容易遇到的状况就是鱼刺卡喉。在传统的做法中，鱼刺卡喉后，很多人都用硬咽的方法去应对。事实上，这样的处理方法会伤害到食管及肠胃！小编今天先来说说传统的处理鱼刺的方法有何害处，再给大家介绍正确的处理方法。 传统不当的方法： 喝醋的方法并不能真正起到软化鱼刺的作用，因为醋只能短暂地在被卡的位置停留，不仅效果十分有限，而且可能会延误治疗时机。 用吞米饭、馒头等方法将鱼刺硬咽下去则更加危险，因为被硬吞下去的鱼刺有可能刺穿血管，严重的会引起出血、化脓、感染等。 如进入食道可引起食道穿孔，有时大出血甚至会死亡；有的感染会从咽喉扩散到颈部，引起颈瘘（颈部穿孔）等，后果不堪设想。 正确的方法： 对于张开嘴就能看得见的

一、戒烟的十二条方法       1、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。         2、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。       3、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读;如能可能，尽量补充新内容。       4、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。     &

当前位置 ：首页   生活常识 刚买铝锅怎样清洗 铝锅烧黑了怎么办 阅读次数：73048 次  来源：admin  发布时间：2013-05-03 22:21 铝制炊具具有重量轻、传热快，使用方便等特点。但由于铝质地软、熔点低，易与其它物发生化学反应，特别是刚买的新铝锅，使用时应注意以下几点： 1．盛放食物或水不要过夜，用后及时洗净。酱、醋、盐、糖、酒等有酸、碱性的食物，不宜在铝器皿内存放过久，以防腐蚀。 2．食物与铝器皿接触时间过长，铝会部分地进入食物。食物也会腐蚀铝锅。人体食进铝后，容易有大脑衰老等症，故铝制品勿做存放食物的器皿使用。 3．在用铝制品蒸煮食物时，锅开后不要突然冷却，以免缩短其使用寿命。 4．铝锅第一次用，最好先煮或盛放带油的东西，使油类塞满锅壁上的