01
2019
07

给晚上在床上爱玩手机的朋友

当前位置 :首页   健康常识 给晚上在床上爱玩手机的朋友 阅读次数:13092 次  来源:admin  发布时间:2013-04-16 17:08 手机是有辐射的,尽管小,但是长期积累会刺激神经系统。当然,如果你身体好,或许维持的时间要久些,这个都没有办法,想玩嘛,就必须得做点牺牲才行啊。可是有一点你得做到!那就是保护我们的眼睛,眼睛近视了,越来越高的度数,也和晚上被窝玩手机有关,我们只能将伤害降到最低,所以给大家几个很好的方法,有效减少眼部压力! 1、尽量把手机灯光调到最低 晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,然后也不要把手机屏幕正对着眼睛,光都是直射,不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了),辐射更不用说了,最好是向下倾斜45℃左右,不要向上倾斜,这样脖子
01
2019
07

胃不好不能多吃哪些水果

          很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。     猕猴桃通便但“烧心”   猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。     另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 上一页12下一页
30
2019
06

女人平时多吃素能缓解痛经

      许多女性朋友月经一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。 1、研究发现,吃素,有助于缓解痛经。     《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出,针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法,经过两个月经周期后发现,这30名妇女不仅疼痛程度减轻,焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了,平均痛经时间由七天减至四天,显示出清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助。        据妇产科专家介绍,痛经是因为月经周期时,子宫内膜剥落,大量分泌的物质导致子宫肌肉收缩及缺血所致。没有明确原因的痛经称为原发性痛经,很常见,受此影响的女性可能在50%以上,比较严重的约有5%~15%。痛经通常开始于青春期,严重时足以干扰正常生活,随着年龄增长
30
2019
06

4个连医生都拍案叫好的偏方

当前位置 :首页   健康常识 4个连医生都拍案叫好的偏方 阅读次数:3824 次  来源:admin  发布时间:2013-02-27 11:10 1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方,是我家祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天开始排石,第六天小便伴有粘稠状尿液排出,这证明结石已经排完,经医生检查后确定。 服药期间,严格禁忌油辣腻之物,不
29
2019
06

心肺急救的黄金4分钟

如果发生儿童意外伤害,心跳呼吸停止后,前4分钟的心肺复苏急救最为重要。如果错过了心肺复苏急救最关键的前4分钟抢救“黄金期”,将可能落下终身后遗症。 三成家长对意外伤害不清楚 尽管儿童意外伤害已经成为0至14岁儿童的首位死亡原因,而且52%的意外伤害还发生在家庭里,但一项对1000名有0至6岁孩子的家长调查发现,在未接受培训前,33%的家长对哪些是意外伤害不清楚;只有50%的家长认为,意外伤害是0至14岁儿童的首位死亡原因;40%的家长对空饮料瓶装化学剂会威胁孩子没有清楚认识;只有62%的家长认为,孩子是不能一个人单独留在家中的。 交通大学新华临床医学院副院长陈敏怡告诉记者:“如果在幼儿园、托儿所、学校和家长中进行‘儿童居家安全、户外安全、交通安全、用药安全、常见意外伤害等紧急措施’等为主题的儿童安全知识教育,增强安全防范意识,此类意外伤害事故是完全可以预防、避免的。” 急救方法不当落下“后遗症” /str
29
2019
06

女人身体最脆弱的14个部位

当前位置 :首页   健康常识 女人身体最脆弱的14个部位 阅读次数:4140 次  来源:admin  发布时间:2013-01-24 18:29 1.眼睛: 随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。 2.头发: 女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
28
2019
06

肩颈保养适用什么人群

当前位置 :首页   健康常识 肩颈保养适用什么人群 阅读次数:12883 次  来源:admin  发布时间:2013-05-01 23:21 从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级精油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。 一、肩颈保养适用什么人群? 麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)、肩颈酸痛、肌肉紧张的人、35岁以上的人群。如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题? 答:由于肩颈是大脑的总
28
2019
06

老中医花几十年心血发现的秘方

当前位置 :首页   健康常识 老中医花几十年心血发现的秘方 阅读次数:3550 次  来源:admin  发布时间:2013-03-06 09:35 1、 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒。 2、 为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。 3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。 4、 报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告中另有注明。 5、 报告中所讲的白酒,是指50度以上的白酒。 6、 有些疾病治疗期间需忌口,是指用药期间如不忌口,则会影响疗效。 7、 本报告共三部分,每部分最后均附有防病保健知识,本报告是一专家用了近十年时间,翻阅了大量的医疗保健知识书刊,结合
27
2019
06

酒桌上非常实用的拒酒词

当前位置 :首页   生活常识 酒桌上非常实用的拒酒词 阅读次数:7070 次  来源:admin  发布时间:2013-03-17 13:46 酒桌这个交际场所,是挺考验人的。你不能喝酒,最好学会拒酒;你不能酒量让新友们痛快,那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样,你即不伤自己的身体,又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条酒桌上非常实用的拒酒词: 一、只要感情好,能喝多少,喝多少 你可以展开说:“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此,只要感情好,能喝多少,喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多‘水分’。我虽然喝了一点儿,但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛!” 二、只要感情到了位,不喝也会陶醉 你试试这样说:“跟你不喜欢的人在一起喝酒,是
27
2019
06

寒冷冬季该如何预防感冒

寒冷冬季该如何预防感冒 1、卧室通风透气 每天最好早、中、晚开窗3次,让空气流通,换换新鲜空气。每次开窗20分钟左右,可使致病微生物减少60%或更低,但要注意室内温度不要因为开窗换气而降低到16℃以下,应控制在16℃~24℃最佳。 2、用盐水漱口 可抑制口腔内致病菌的繁殖,配置盐水漱口,盐水浓度应略高于生理盐水(0.9%的食盐水溶液)的浓度。在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐,溶解后就可以漱口了。最好在早晨和晚上刷牙之后,每次10毫升,含漱1分钟。 3、注意保暖 冬季由于气候原因,早晚较冷,一定要注意保暖。保暖结构可以是,保暖内衣裤+保暖毛衣+防寒羽绒服,袜子一定要棉袜,鞋子的保暖性也一定要好。出门一定记得带帽子,口罩、围巾,穿的