健康知识网

当前位置 ：首页   健康常识 教你处理身体的15个小问题 阅读次数：4473 次  来源：admin  发布时间：2013-05-27 20:23 1、头发油 那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。 2、毛孔粗大 用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了; 3、油脂球 一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角

秋冬季节防哮喘要先除螨！ 据世界卫生组织估计，全球有1亿5千万的哮喘患者，其中一半以上都是因为过敏诱发的，儿童的比例更高；在我国，儿童过敏性哮喘患者目前有800多万，他们当中有80%都是尘螨引起的。对哮喘患儿来说，秋季是个令人提心吊胆的季节，除了各种粉尘、花草的威胁，螨虫大量繁殖也会让人非常头疼。 螨虫是肉眼看不到的、非常细小的生物，它长着大大的腹部和四对脚，繁殖速度非常快，生存期大约只有3个月，一只螨虫3个月的时间可以变成300只。每平方米地上有800只螨虫，如20平方米地毯上，螨虫多达6万只。 螨虫主要生活在棉絮、床垫、棉被、枕头、被单中，它主要靠吃霉菌或者人体脱落的皮屑生存，一只螨一天可以排出二十团排泄物。螨虫的排泄物及它的尸体随着人们的活动，被人们吸入肺内，引起哮喘发作。 螨虫喜欢温暖、潮湿的环境，湿度低于50%时，它就停止活动和繁殖，湿度再低时，它们会死亡。螨虫非常

当前位置 ：首页   健康常识 人吃多少东西能被撑死？ 阅读次数：7889 次  来源：admin  发布时间：2012-10-26 21:52 我们的胃有多大？ 胃位于人体的心口窝处，形状上像个气囊。在自然空腹状态下只有拳头大小，厚度约1厘米。胃在空腹状态下仅存留少量的胃液和气体，大约在200毫升以内。人吃东西后，胃开始自动扩容，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄。 胃的生理容量随年龄增长而增加。出生时为7毫升，1岁末为250-300毫升，3岁为400-600毫升，10-12岁增加至1300-1500毫升。 一般来说，成人胃容量约为500毫升，500毫升的6到7倍，即3000毫升到3500毫升人体也可以承受，但会撑得很难受。也就是说，胃正常可容纳相当 于1瓶矿泉水或两碗多

　　         红糖水泡胡椒 　　中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。针对这种症状，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。 　　胡椒还主治因受风寒引起的感冒，将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用，对于预防感冒效果很好。 　　胡椒或者胡椒粉具体用法： 　　1、炒菜的时候，记得放一点； 　　2、做汤的时候放一点； 　　3、出门在外拿一个小小的瓶子装一点，而后泡开水喝。 　　吃胡椒要见缝插针的运用到一日三餐的饮食中，坚持一周或者一个月就有明显效果。

当前位置 ：首页   健康常识 吃什么东西对牙齿好 阅读次数：9025 次  来源：admin  发布时间：2012-11-15 20:26 芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

我们都知道，厨房里的调味品主要是用来炒菜做饭的时候用的，可是你知道吗，这些调味品也有治病养生功效。下面就为大家揭秘那些厨房里的调味品究竟如何拿来治病的。 食用油 它是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感。如果有胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花生油，有一定疗效。还可治便秘。倘若小虫子钻进耳朵，滴几滴油入耳，虫子就能出来。 食盐 受寒引起腹痛或急性膀胱麻痹，使小便不通，将盐炒热在布袋里热敷腹部，有奇效。急性局限性皮炎瘙痒，用盐水洗涤、涂搽可以止痒。每日坚持用淡盐水洗眼，对治疗沙眼能收到好的效果；用盐水洗发，可以减少头发脱落。清晨起床后喝一杯盐开水，可以治大便不通。用盐开水漱口或含片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。 食醋 流行性感冒发生时在室内熬醋熏蒸，有一定

当前位置 ：首页   健康常识 洗头发的7个健康小常识 阅读次数：10503 次  来源：admin  发布时间：2013-08-12 15:57 头发在我们靓丽的容颜下起着不可缺少的作用，一头靓丽的头发可以让你在人前瞬间提升魅力，正确的洗头才会更好的维持头发的健康！下面就为大家介绍关于洗头发的7个小常识。 1、能否每天洗发？ 每天洗发基本上没有什么问题。既保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油系等的洗发水，以免损伤 头发 ，引起过敏现象。 2、头发洗

             家常菜是家庭日常制作食用的菜肴，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。但是人们常常忽略了有一些美味的家常菜也是有毒的，下面就为你介绍几款有毒家常菜以及它们的“克星”。 有害食物油条        油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。 解物：豆浆        如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家

当前位置 ：首页   健康常识 4种睡觉姿势对男性性功能的影响 阅读次数：13449 次  来源：admin  发布时间：2016-09-02 01:52 睡眠对于人们来说非常重要，充足的睡眠才能保证工作的效率，并且男人的睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会影响性功能吗？下面就分析俯卧、左侧卧、右侧卧、仰卧4种睡觉姿势对男性性功能的影响。 1、俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力

　　1、小而深的伤口不能贴 由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。 　　2、动物咬的伤口不能贴 以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。应在第一时间内，用清水、冷茶水、矿泉水、生理盐水、肥皂水，甚至尿液等，反复冲洗伤口15分钟以上。 　　3、各种皮肤疖肿不能贴 因为不利于脓液的吸收和引流，反而有利于细菌的生长繁殖。 　　4、污染较重伤口不能贴 有些伤口污染较重，甚至已发生感染的，或烧伤、烫伤的创面以及创面较大的皮肤擦伤，都不能使用创可贴。 　　5、表皮轻微擦伤不需贴 b