足がしびれて色が変わるのは普通ですか？

足がしびれると色が変わる仕組み

足がしびれ（いわゆる『足が眠る』）と、血管が一時的に収縮し血流が低下します。その結果、足の色が蒼白になったり、青や紫がかって見えることがあります。

しびれが解消され血流が回復すると、足の色は元に戻ります。

注意が必要なケース

しびれた足の色が数分以上変わったままで回復しない場合、血栓などの重篤な疾患が隠れている可能性があります。そのようなときは速やかに医師の診察を受けてください。