テキストメッセージのやりすぎを防ぐ方法

テキストメッセージのやりすぎを防ぐポイント

• 運転中にテキストしない…多くの州で違法であり、非常に危険です。
• 歩行中にテキストしない…つまずいたり、車道に飛び込んだりする恐れがあります。
• 授業や会議中にテキストしない…失礼で無礼です。
• テキストの頻度を制限する…会話に夢中になるのは簡単ですが、今この瞬間に集中することが大切です。
• 相手を意識したメッセージを送る…恋愛対象に対しては強引すぎないようにし、トーンに注意し、リスクのある挑発的な内容は避けましょう。

テキスト過多を防ぐ追加のコツ

• 通知をオフにする。常にスマホをチェックしたくなる衝動を抑えられます。
• テキストする時間を決める。休憩時間や勤務後に限定すると効果的です。
• テキストアプリを削除する。本気で習慣を断ち切りたいなら、アプリ自体を端末から削除しましょう。