ダニ対策：服にDEETスプレーをする手順

必要なもの

• DEET含有量20〜30％の虫除けスプレー

手順

1. 開けた場所に立ち、スパンデックス、アセテート、レーヨンなどの合成繊維や革製品を身に付けていないことを確認します。これらはDEETで変色・劣化する恐れがあります。
2. スプレーボトルを衣服や肌から約15〜20センチ離し、軽くミストがかかる程度に吹きかけます。衣服が浸透しすぎないように注意してください。
3. 手のひらで軽くなじませ、特に靴、靴下、袖口などの隙間にまで行き渡らせます。これでダニが体表面まで上がるのを防げます。
4. 手に少量スプレーし、顔に塗布します（目に入らないように注意）。必要に応じて首や腕にも軽く拭き取ります。

以上の手順で、アウトドア活動中のダニ咬みリスクを大幅に低減できます。