バレリアンを使用してパキシルを降りる方法
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必要なもの
- 小さじ。バレリアンルートエキス
- 7 oz。水
- honey
手順
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バレリアン抽出物を1日水に浸します。ヴァレリアンの根を冷水に浸して、準備中にエッセンシャルオイルの損失を防ぐことで、常にお茶を準備してください。
- 2
一杯の水を沸騰させ、バレリアンの水と混ぜます。お湯で約5分間浸します。味に蜂蜜を追加します。
- 3
パキシルの副作用が落ち始めるまで、毎日バレリアンティーを飲んでください。今後の抗うつ薬としてのヴァレリアンティーの使用を続けてください。
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