16歳の肩はまだ発達途中ですか？正常な成長を理解する

16歳の肩の発達は？

16歳でも肩幅が十分に広がっていないことは普通です。

16歳の男子でも、肩が目立って発達している人はいますが、多くはまだ肩幅が最大になる段階に向かっている途中です。

肩幅の拡大速度は個人差が大きく、遺伝、栄養、全体的な身体の成熟度に左右されます。

肩幅が大きく広がるのは思春期後期が多く、20代前半まで続くこともあります。

女子の肩幅の広がりは男子に比べて緩やかです。

思春期が進むにつれて徐々に肩幅が増しますが、変化は目立ちにくいことが一般的です。

成長のスピードは人それぞれで、思春期に「普通」とされる範囲は広いです。自分の発達に不安がある場合は、医療専門家に相談しましょう。

詳しくは CDCの思春期ガイドをご覧ください。