タンポン使用時に漏れが起きることはありますか?
タンポンの漏れが起きる主な原因
挿入位置が不適切:正しく挿入されていないと、吸収が十分に行われず漏れや濡れ感が生じます。
サイズが合わない:小さすぎると血液をすべて吸収できず、逆に大きすぎても不快感が出ます。
交換が遅すぎる:長時間使用するとタンポンが飽和し、漏れが起きやすくなります。
月経量が多い:大量の月経の場合は、容量の大きいタンポンや頻繁な交換が必要です。
特定の活動:水泳やランニングなど、膣に圧力がかかる運動は漏れのリスクを高めます。
漏れ防止のための実践的なポイント
正しい挿入方法を確認:タンポンは膣内で先端が子宮口の半分程度まで届くように挿入します。
適切なサイズを選ぶ:パッケージのサイズ表を参考に、自分の月経量に合ったものを選びましょう。
定期的に交換する:目安は4〜8時間ごと。月経量が多いときはさらに頻繁に交換してください。
他の月経用品も検討:ナプキン、月経カップ、月経ショーツなど、用途に合わせて選択肢を広げると安心です。
それでも漏れが続く場合は、産婦人科医へ相談しましょう。
