妊娠中に日焼けベッドを使用することの影響は何ですか？

妊娠中の日焼けベッドの使用は非常に物議を醸す問題です。アメリカ妊娠協会によると、これまでのところ、日焼けベッドの使用が胎児にとって有害であることを証明した研究はありません。しかし、妊娠中の屋内日焼けの影響に関する研究はほとんど行われていません。研究が不足しているにもかかわらず、ほとんどの専門家は、有害な影響があると疑い、妊娠中にベッドを日焼けすることを避けるために女性を推奨しています。

1. 脊椎と脳の発達

   • メイヨークリニックによると、妊娠中の女性の体温が通常より3〜4度上昇すると、妊娠中の女性の体温を上昇させると危険です。これが起こると、二分脊椎などの脊椎発達の問題のリスクが高くなります。日焼け床の紫外線（UV）光線も葉酸を分解すると考えられており、これは脊髄や脳の発達の問題を引き起こす可能性があります。

   血流の減少

   • 背中に長時間横たわることは、妊娠中の血流を減らすと考えられています。これは、妊婦にとって不快なライトヘッドやめまいを引き起こす可能性があります。妊娠中の血流の減少は、酸素と栄養素が赤ちゃんに供給されることを減らし、最終的に発達を遅くする可能性があり、低出生体重にもつながる可能性があります。専門家は、妊娠中のこのリスクを減らすために、一度に7分しか日焼けないことをお勧めします。

   日焼けと脱水のリスク

   • 女性の皮膚は妊娠中はより敏感になる傾向があります。これは、屋内と屋外の両方が日焼けのリスクを高めることを意味します。軽度の日焼けは胎児には有害ではありませんが、妊娠中に女性が多くの追加の不快感を経験させる可能性があります。妊娠中に日焼けした女性も、過熱による脱水のリスクがあります。

   黒色腫

   • 日焼けベッドの使用は、ほとんど致命的な皮膚がんである黒色腫に関連しています。このリスクは、妊娠している女性を含む日焼けベッドを使用する人には存在します。妊娠中、黒色腫が胎盤に広がる可能性があり、最終的に赤ちゃんに影響を与えるリスクがあります。これは非常にまれであり、アメリカ皮膚科アカデミーによると、黒色腫が体全体に進行して広がるときにのみ発生します。

   考慮事項

   • 特に赤ちゃんが最も発達している最初の妊娠期間中、日焼けベッドの使用を避けるのが最善です。多くの日焼けサロンは、妊娠中に女性が日焼けすることを許可していないことに注意してください。セルフタンニングローションと太陽のない日焼けスプレーは、妊娠中に太陽にキスした外観を肌に追加したい女性のための屋内の日焼けに代わるはるかに安全な代替品と考えられています。