妊娠7ヶ月のときにクルーズやフライの航空会社に行くのは安全ですか？
飛行：
*ほとんどの航空会社は、妊婦が妊娠36週間まで飛行することを許可していますが、いくつかの制限が適用される場合があります。チケットを予約する前に、航空会社に確認してください。
*たくさんの水を飲んで起きて、数時間ごとに動き回って、血栓のリスクを減らします。
*快適でゆったりとした衣服を着て、腹部を制約するものを避けてください。
*緊急時に医師の医療記録と連絡先情報のコピーを持参してください。
クルージング：
*クルーズラインは通常、妊娠24週を超えている妊婦に制限があります。旅行を予約する前に、クルーズラインに確認してください。
*妊娠関連の問題に対処する際の経験がある医療施設とスタッフを備えたクルーズ船を選択してください。
*快適な服、スナック、飲み物をたくさん詰めてください。
*水分補給を維持し、あなたが過剰に駆り立てるようにする活動を避けてください。
*生または不十分な食品を食べないようにし、病気のリスクを減らすために頻繁に手を洗うようにしてください。
妊娠中の旅行時にあなたの健康と安全に関する特定の質問に答えることができる医療提供者に相談してください。旅行中に、必須の旅行文書と健康関連のドキュメントのコピーを決定し、常に保持する際に、あなたの好み、健康、財政、旅行物流を考慮してください。