胸の痛み（乳房痛）の原因と対処法

乳房痛（mastalgia）とは

乳房痛は、年齢を問わず多くの女性が経験する症状です。痛みは片方または両方の胸に現れ、軽度から重度まで強さはさまざまです。

主な原因

• ホルモンの変動：月経周期に伴うホルモンの上下により、月経前に痛みが出ることが多いです。
• 線維嚢胞性乳房：乳房に小さなしこりや嚢胞ができる状態で、月経前に痛みが増すことがあります。
• 妊娠：妊娠初期はホルモン分泌が増え、乳房が発達するため痛みが起こります。
• 授乳：授乳初期は赤ちゃんの吸啜により乳頭や乳房に圧がかかり、痛みが生じます。
• 薬剤：経口避妊薬やホルモン補充療法など、一部の薬が乳房痛を引き起こすことがあります。
• 基礎疾患：甲状腺機能異常、糖尿病、特定のがんなども乳房痛の原因になることがあります。

受診の目安と治療法

乳房痛が続く、痛みが強い、しこりが触れた場合は、必ず医師の診察を受けましょう。医師は必要に応じて以下のような対処を提案します。

• 市販の鎮痛剤や非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
• ホルモン療法（必要に応じて）
• 症状が重い場合は外科的処置