3日間でプロムとニキビのブレイクアウトの真ん中を助けますか？
1.穏やかなクレンジング：肌を刺激することなく、穏やかで非膨張性クレンザーで1日2回顔を洗って汚れや余分なオイルを取り除きます。ブレイクアウトをさらに悪化させる可能性のある厳しいスクラブや治療を避けてください。
2。スポット治療：個々のにきびに過酸化ベンゾイルやサリチル酸などの成分を含む市販のにきびの斑点治療を適用します。メイクで覆うのではなく、ブレイクアウトを治療することに焦点を当てます。
3。保湿：軽いオイルのない保湿剤を使用して、毛穴を詰まらせることなく肌を潤いに保ちます。これは、にきびに関連する赤みと乾燥の外観を減らすのに役立ちます。
4.顔に触れないでください：吹き飛ばす衝動に触れたり、吹き飛ばしたりする衝動に抵抗します。
5.非コメドゲン化された化粧を使用する：メイクを着用することを選択した場合は、毛穴を詰まらないコメドゲンではない製品を選択してください。少量を適用して、にきびを悪化させる可能性があるため、あまりにも多くのメイクアップを避けてください。
6.水分補給：肌を水分補給し、体の自然な治癒プロセスをサポートするためにたくさんの水を飲んでください。
7。リラクゼーション：ストレスと不安はにきびのフレアアップに寄与する可能性があります。ストレスレベルを下げるために、ヨガ、深い呼吸、瞑想などのリラクゼーション技術を試してください。
8。皮膚科医に相談する：にきびが重度または持続性がある場合は、専門的なアドバイスと治療について皮膚科医に相談することを検討してください。
覚えておいてください、誰の肌が違うので、あなたに最適なものを見つけることが不可欠です。我慢してください、そして、にきびがあなたの特別な夜にあなたの自信を奪わせないでください！