チャクラストーンの配置方法
チャクラとチャクラストーンとは
チャクラはヒンドゥー教に起源を持つインドの概念で、体内の特定のポイントからエネルギーの渦が流れるとされています。チャクラストーンは色ごとに異なるエネルギーを放射し、体内のエネルギーを整えることでさまざまな不調を癒すと信じられています。
必要なもの
- アメジスト（紫） – 紫のチャクラストーン
- ソーダライト（藍） – 藍色のチャクラストーン
- エンジェライト（青） – 青のチャクラストーン
- アベンチュリン（緑） – 緑のチャクラストーン
- タイガーアイ（黄） – 黄色のチャクラストーン
- カーネリアン（橙） – オレンジのチャクラストーン
- ブラッドストーン（赤） – 赤のチャクラストーン
手順
- 静かな場所に横になり、ゆっくりと深呼吸を繰り返します。息を吐くときに悪いエネルギーを外へ追い出し、吸うときに良いエネルギーを体に取り込むイメージをします。
- 紫のチャクラストーン（アメジスト）を頭頂部に置きます。
- 藍色のチャクラストーン（ソーダライト）を眉間、額の中心に置きます。
- 青のチャクラストーン（エンジェライト）を喉（喉仏）の位置に置きます。
- 緑のチャクラストーン（アベンチュリン）を胸の中央、乳首の間に置きます。
- 黄色のチャクラストーン（タイガーアイ）を太陽神経叢、胸腔の下部に置きます。
- オレンジのチャクラストーン（カーネリアン）をへそ下に置きます。
- 赤のチャクラストーン（ブラッドストーン）を鼠径部、背骨の下部と同じ高さに置きます。
すべてのストーンを配置したら、数分間そのままリラックスし、エネルギーの流れを感じてください。