吐き気を和らげるための家庭薬

吐き気を催す人は誰もいませんが、嘔吐の関連する状態を打ち負かします。気分が悪くなるとすぐに吐き気を治療すると、胃のむかつきとめまいが悪化するのを防ぎ、逆流するのを止めることができるかもしれません。すべての家の治療法により、誰もが違うことを覚えておくことが重要です。したがって、何かがあなたのために働いていないように見える場合は、次の治療方法に進んでください。

1. 緑茶

   • <図>

     緑茶は吐き気のために広く使用されている治療法ですが、実際には一部の人の吐き気症状を増加させる可能性があります。余分なフレーバーなしで普通のお茶に固執するようにしてください、そして、それを長すぎるか、それが強すぎるかもしれないとさせないでください。お茶が浸漬が終わったら、氷のキューブをいくつか追加します。涼しい液体を飲むのは一般的に胃のむかが簡単だからです。

   ジンジャー

   • <図>

     ジンジャーは、吐き気のための最高のホメオパシー療法の1つであり、ほぼすべての人のために機能します。生ingerを摂取するには多くの方法があり、それらはすべて機能します。ジンジャーエール、生ingerスナップ、ジンジャーパン、結晶化した生inger、生ingerの漬物などを試すことができます。ジンジャーエールを飲むことを選択した場合は、ジンジャーフレーバーしかないので、実際に生ingerが含まれていることを確認してください。生ingerの味に耐えられない場合は、健康食品店で販売されている生ingerカプセルを試してみてください。しかし、これらはあなたのシステムに入るのに少し余分な時間がかかるかもしれません。

   高炭水化物食品

   • <図>

     快適に食べると、炭水化物が多い当たり障りのない食物で胃を落ち着かせることができることがよくあります。乾いたトースト、米、塩味、トルティーヤ、または普通の英語のマフィンを試してみてください。これらは世界で最もおいしい食べ物ではないかもしれず、乾燥しすぎると食べにくい人もいるかもしれませんが、胃に座っている厄介さを吸収するのに役立ちます。

   横になり、下に留まります

   • <図>

     気分が悪いときは、休むことが重要です。昼寝をしてみてください。眠れなくても、横になり、できるだけ少ない動きをする必要があります。動くほど、お腹を揺さぶることができます。あなたがあなたを助けてくれる人がいない場合は、トイレを使用したり、食べ物や飲み物を準備したり、吐き気が増すたびに再び横になったりするためだけに立ち上がってください。

   ハーブティー

   • <図>

     ハーブティーは吐き気を治療するために世界中で使用されており、この目的のために無限のブレンドがあります。吐き気の治療に最も一般的に使用されるハーブのいくつかは、アニスの種、ペパーミントの葉、フェンネル種子、カモミールです。これらのそれぞれを試して、どちらがあなたに最適なのかを見つけてください。ほとんどの吐き気のある人は、熱い液体よりも冷たい液体によく反応します。

   レモン

   • <図>

     一部の人々は、レモンが吐き出されたときに積極的に反応します。レモンをスライスして香りの匂いを嗅いでみてください。匂いが役立つ場合は、レモネード、レモン汁を少し入れて水を飲んだり、レモン汁を醸造したり、レモンの皮を少し飲んだりしてみてください。

   温かい牛乳をスキップ

   • <図>

     あなたの祖母は胃を和らげるために温かい牛乳を一杯お勧めするかもしれませんが、これは悪い考えです。ヒトの消化トラックは、特に胃がすでに動揺している場合、乳製品によく反応しません。あなたが完全に気分が良くなるまで、牛乳、チーズ、バター、その他すべての形の乳製品を避けるのが最善です。