誰かがどのように催眠術をかけることができますか？
- 直接提案 ：これは、催眠術師が単に人に何をすべきかを伝えるときです。たとえば、催眠術師は「あなたは非常にリラックスして落ち着いていると感じています」と言うかもしれません。
- 間接的な提案 ：これは、催眠術師が暗示和故事を使用して、その人が何かをするか、感じるべきか、または感じるべきであることを間接的に提案するときです。たとえば、催眠術師は、人前で話すことへの恐怖を克服できる人についての物語を語るかもしれません。
- 目の固定 ：これは、催眠術師が壁のスポットなど、単一のポイントに目を集中するように人に頼むときです。これは、その人がトランス状態に入るのに役立ちます。
- 手の動き ：催眠術師は、手の動きを使用して、人がリラックスしてトランス状態に入るのを助けることができます。たとえば、催眠術師は、人の顔の前で手を振るか、その人の額に触れるかもしれません。
誰もが催眠の影響を受けやすいわけではないことに注意することが重要です。一部の人々は、他の人よりも簡単に催眠術をかけられています。ただし、練習により、ほとんどの人はある程度催眠術をかけることができます。