言語への恐怖とは何ですか？

Glossophobiaは、人前で話すことの恐怖としても知られており、多くの人々に影響を与える一般的な不安障害です。それは、軽度の緊張から、人々が公の場で話すことを妨げる完全に衰弱させる恐怖にまで及びます。グロッソ恐怖症の症状には、レースの心臓、発汗、揺れ、口の乾燥、呼吸困難、吐き気やめまいの感情が含まれます。グロッソ恐怖症の人々は、人前で話す婚約の前、最中、または後に激しい不安やパニック発作を経験する可能性があります。

遺伝学、人格特性、否定的な過去の経験など、光沢恐怖症に寄与する可能性のある多くの異なる要因があります。一部の人々は、単に他の人よりも不安の素因があり、恥ずかしさや自尊心の低さなどの特定の人格特性は、人をグロッソ恐怖症を発症する可能性が高くなる可能性があります。人前で話すパフォーマンスで笑われたり批判されたりするなどの否定的な過去の経験も、この障害の発症に貢献する可能性があります。

グロッソフォビアは、苦痛の重要な源である可能性があり、個人、専門家、学問的生活を妨げる可能性があります。幸いなことに、認知行動療法、曝露療法、薬物など、人々が光沢恐怖症を管理するのに役立つ多くの異なる治療法があります。