日光はニキビの改善に役立つのか？

効果とリスク

日光や人工的な紫外線（UV）照射は、にきびの症状を一時的にわずかに改善することがありますが、効果は限定的です。

しかし、長期間にわたる紫外線への曝露は、シワやシミなどの早期老化や、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。