再発とは何ですか?
再発のプロセスは困難な場合があり、忍耐と粘り強さを必要とする場合がありますが、多くの場合、うまくいくことができます。多くの場合、直接の母乳育児または汲み上げを介した頻繁な乳房刺激の組み合わせ、適切な栄養と水分補給、および授乳コンサルタントまたはヘルスケアプロバイダーからの専門的なサポートを求める可能性があります。
これが予防に伴う一般的な手順です。
1。あなたの状況を評価:
- ヘルスケアプロバイダーまたは授乳コンサルタントとの目標を非難し、話し合う理由を検討してください。
2。あなたの体を準備:
- バランスの取れた食事と適切な水分補給で栄養を与えて、牛乳生産をサポートしてください。
3。頻繁な乳房刺激:
- 最初に牛乳が生産されていなくても、1〜2時間ごとに直接母乳育児またはポンピングを通じて、乳房を定期的に刺激します。
4。牛乳生産を奨励する:
- 牛乳の生産を刺激するための摂食試行中に、子供に胸を提供するか、乳房ポンプを使用してください。
- 胸をマッサージし、セッションをポンピングする前後に牛乳を手動で表現します。
5。フォーミュラまたはドナーミルクのサプリメント:
- 不快なことに、適切な栄養を確保するために、子供に粉ミルクまたはドナーミルクを補充する必要がある場合があります。牛乳の生産量が増加するにつれて、徐々に補足を減らします。
6。専門家の助けを求める:
- 課題に遭遇したり、ガイダンスが必要な場合は、パーソナライズされたアドバイスとサポートを提供できる授乳コンサルタントに相談してください。
7。忍耐と粘り強さ:
- 再発には時間がかかる可能性があるため、忍耐強く、努力を維持してください。かなりの牛乳生産を見るには数週間または数か月かかる場合があります。
8。進捗状況を監視:
- ポンプセッション、牛乳の出力、子供の給餌パターンの記録を保持して、進捗を追跡します。
9。離乳と移行:
- 牛乳の供給が確立されると、必要に応じて補足的な給餌を徐々に引き離し、母乳育児のみに移行できます。
10。牛乳の供給を維持する:
- 再発作が成功したら、牛乳の供給を維持するために定期的に母乳で育て続けます。
すべての女性が首尾よく抑制できるわけではなく、特定の病状や薬が牛乳生産に影響を与える可能性があることに注意することが重要です。医療専門家と相談し、授乳の専門家からのサポートを求めることは、不安定な成功の可能性を大幅に高めることができます。
