減量を目指す尿療法の実践と効果

尿は汚れているのか？

ドイツ・ハンブルクの自然療法センターを運営するフローラ・ペシェク＝ベーメル博士とギゼラ・シュライバー博士（1999年著『Urine Therapy: Nature’s Elixir for Good Health』）は、排尿後最初の15分間は「尿は生成者の体内では完全に無菌である」と主張しています。むしろ、トイレが不衛生である方が自分の尿を飲むより危険だと指摘しています。健康な尿は苦味と塩味があり、嫌な味はしません。鼻をつまんで飲めば味覚はほとんど感じません。

はじめ方

自尿療法（オート・ユーレン・セラピー）を試す際、最初の壁は「味」になることが多いです。ペシェク＝ベーメル博士は、まず朝の最初の尿流に指を入れ、余分な液を振り落として匂いを確かめることを勧めています。鼻をつまんで舐めても、ほとんど不快感はありません。

次に、約8オンス（約240ml）ほどの中間尿を集めて飲みます。朝の最初の流れは捨て、途中から小さな容器に受け取ります。飲むときに鼻をつまんでおくと、味覚への刺激が減ります。

減量への効果

ペシェク＝ベーメル博士、シュライバー博士、ハラルド・W・ティエツェ博士（『Urine: The Holy Water』）やS.K.シャルマ博士（『Miracles of Urine Therapy』）らは、尿療法が体重減少と全体的な健康改善に寄与したという多数の逸話を報告しています。例えば、長期出張で過体重と視力・聴力低下、息切れ、歯茎出血に悩んでいた営業担当者は、数か月の自尿療法で約40ポンド（約18kg）減量し、他の症状も大幅に改善したとされています。

また、34歳のベーカリー店員（Andrea P.）は、65ポンド（約30kg）以上の過体重で来院しましたが、数か月で50ポンド（約23kg）減量し、残りの体重も減らすべく継続中です。