尿が赤くなる原因とは？

尿が赤くなることはさまざまな原因で起こります。中には無害なものもあれば、注意が必要なものもあります。

食べ物によるもの

ビートやブルーベリー、ルバーブなどを食べたことがありますか？ これらの食品に含まれる色素が尿を赤く染めることがあります。通常は翌日までに元の色に戻ります。

激しい運動

過度の運動で筋肉が損傷すると、血液中にミオグロビンが放出され、尿が赤やコーラ色になることがあります。数日で自然に改善します。

薬剤

一部の薬剤は尿の色を変える副作用があります。使用している薬に色変化の情報がないか確認してください。

疾患によるもの

赤やピンク色の尿は、以下のような病気のサインであることがあります。

• 尿路感染症（UTI）
• 腎臓疾患
• 腎結石
• 前立腺の問題
• 鎌状赤血球症
• がん
• その他の疾患

原因が不明な場合や症状が続く場合は、早めに医療機関を受診してください。