尿は血液からどのように作られ、体外へ排出されるのか

尿が血液から取り除かれ、体外へ排出される過程は「排尿（みっくチュリション）」と呼ばれます。以下に腎臓での尿生成から排泄までの主なステップをわかりやすく解説します。

1. 濾過（フィルトレーション）

腎臓は数百万個のネフロンという微小な濾過単位を持ち、血液中の老廃物や余分な水分を除去します。腎動脈から流れ込んだ血液は、ネフロンの糸球体（グロメルラス）とボーマン嚢からなる腎小体で濾過されます。糸球体は細かな血管網で、血液中の水、イオン、ブドウ糖、アミノ酸、尿素やクレアチニンなどの老廃物は通過させますが、タンパク質や血球などの大きな分子は血流に残ります。

2. 再吸収（リアブソープション）

濾過された液体（原尿）はボーマン嚢から腎細管へ移動します。腎細管を通過する間に、ブドウ糖、アミノ酸、ビタミン、必要な水分などの重要な成分が選択的に血液へ再吸収されます。この過程で体は必要な栄養素と水分を保持します。

3. 分泌（シークレション）

再吸収が進む一方で、過剰なカリウムや水素イオン、薬物などの不要物は能動的に腎細管へ分泌されます。これにより電解質バランスが調整され、体内の有害物質が除去されます。

4. 尿の濃縮（コンセントレーション）

老廃物が濃縮された原尿は集合管へ流れ込みます。集合管は腎髄質に位置し、塩分が高濃度に存在します。腎髄質を通過する際に水分がさらに再吸収され、尿は濃縮されて体内の水分が節約されます。

5. 排泄（エリミネーション）

濃縮された尿は尿管を通って膀胱へ運ばれます。膀胱は尿を貯蔵し、一定量になると排尿感が生じます。膀胱の筋肉が収縮すると、尿は尿道を通って体外へ排出されます。