指関節に大きな水ぶくれができたら、どう対処すべきか
大きな水ぶくれの対処法
1. 手と患部を石鹸と水で洗う。 これにより感染リスクを低減します。
2. 冷たい湿布を15〜20分あてる。 痛みと腫れを和らげます。
3. 清潔な絆創膏で水ぶくれを覆う。 外部からの刺激や感染から保護します。
4. 水ぶくれを破らない。 破裂すると感染しやすくなります。
5. 市販の鎮痛剤(イブプロフェンやアセトアミノフェン)で痛みを和らげる。
6. 患部を清潔・乾燥に保つ。 絆創膏は毎日交換し、石鹸で洗浄します。
7. 数日経っても改善しない、または痛み・発赤・腫れ・膿が出るなど感染の兆候がある場合は医師の診察を受ける。
回復を早めるポイント
- 患部を高く保ち、腫れを抑える。
- ゆったりした服装を選び、刺激を避ける。
- 圧迫や摩擦がかかる動作は控える。
- 傷の治癒を助けるバランスの取れた食事を心がける。
- 十分な休養を取る。
