なぜ胃は鳴くのか？原因と対処法を徹底解説

胃の中で聞こえるゴロゴロ音は、食べ物や液体、ガスが消化管を移動する際に生じます。空腹時に特に大きく聞こえることが多いです。

胃が鳴く仕組み

食道・胃・小腸の筋肉が波状に収縮し、食べ物を消化管へと押し進めます。この蠕動運動が音の元になります。

食べ物が分解される過程でガスが生じます。空気の飲み込みやガムの嚙み砕き、豆やキャベツなどの食材もガスを増やします。

胃の筋肉が食物をかき混ぜ、細かく砕くことでさらに音が発生します。

胃が空になると、食物・液体・ガスが自由に動き回れる空間ができ、音が大きくなります。

通常、胃の鳴き声は無害ですが、以下の症状と併発する場合は医師に相談してください。

頻繁で大きな鳴き声が続く場合、基礎疾患が隠れている可能性があります。