あなたのがかゆみとスクラッチがまだかゆみがあるとき、あなたは何をしますか？

引っ掻くのをやめなさい。スクラッチはあなたの肌を傷つけ、かゆみを悪化させる可能性があります。

コールドコンプレスを適用します。コールド圧縮は、炎症やかゆみを軽減するのに役立ちます。

アンチリッチクリームまたはローションを使用します。市販のアンチリッチクリームとローションがたくさんあります。

経口抗ヒスタミンを服用します。経口抗ヒスタミン薬は、かゆみを減らすのに役立ちます。

かゆみのある領域を傷つけないでください。

かゆみのある領域を清潔で乾燥させてください。

ゆるくて快適な服を着てください。

かゆみが深刻な場合、または在宅扱いにより改善されない場合は、医師の診察を受けてください。