何かの匂いがしたり、投げたりするような気分になるときはいつでも、なぜそれはなぜですか？
1。食中毒
食中毒は、吐き気と嘔吐の一般的な原因です。それは、細菌、ウイルス、または寄生虫で汚染された食物を食べるときに起こります。食中毒の症状には、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱、悪寒が含まれます。
2。胃腸障害
過敏性腸症候群（IBS）やクローン病などの特定の胃腸障害も、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。これらの障害は、体が食物を消化する方法に影響を与え、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢など、さまざまな症状につながる可能性があります。
3。薬の副作用
一部の薬は、副作用として吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。これらには、抗生物質、化学療法薬、鎮痛剤が含まれます。吐き気や嘔吐を引き起こしている薬を服用している場合は、他の選択肢について医師に相談してください。
4。乗り物酔い
乗り物酔いは、車、ボート、または飛行機で旅行しているときに発生する吐き気と嘔吐の一般的な原因です。それは車両の動きによって引き起こされ、年齢や健康に関係なく、誰でも影響を与える可能性があります。
5。妊娠
吐き気と嘔吐は、特に最初の数週間の間、妊娠の一般的な症状です。これは、妊娠中に発生するホルモンの変化によって引き起こされます。
吐き気や嘔吐を経験している場合は、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。医師は、症状を管理する方法を推奨することもできます。
吐き気と嘔吐を管理するためのヒントを次に示します。
*小さな頻繁な食事を食べる。
*症状を引き起こす食品を避けてください。
*たくさんの液体を飲みます。
*新鮮な空気を取得します。
*リラックスして、ストレスを避けてみてください。
*症状の管理に役立つ薬について医師に相談してください。