フケとは何か？原因と対策を徹底解説

フケの概要

フケは頭皮に生じる一般的な皮膚状態で、白や灰色の小さな皮屑が髪の毛に付着します。見た目が気になるだけで、重篤な病気のサインであることは稀です。

フケの主な原因

頭皮に常在する酵母菌 Malassezia globosa が、皮脂を分解して脂肪酸を生成します。皮脂に対する感受性が高い人は、この菌の代謝産物に刺激されてフケが発生しやすくなります。

フケを悪化させる要因

• 乾燥肌
• 皮脂過剰（脂性肌）
• 皮膚炎（例：脂漏性皮膚炎）
• 乾癬
• 湿疹
• パーキンソン病やHIV/AIDSなどの基礎疾患
• ストレスや生活習慣の乱れ

フケの対策と治療法

市販の抗フケシャンプー（亜鉛ピリチオン、ケトコナゾール、サリチル酸配合など）を定期的に使用すれば多くの場合改善します。効果が見られない場合は、皮膚科や医師に相談し、処方薬（抗真菌薬やステロイド）を使用することが推奨されます。