化学療法中の疲労の治療法は何ですか？

化学療法後の疲労は、あなたが持っているがんの種類に基づいて重症度が異なる可能性のある一般的な症状と、がんとの戦いに使用される化学療法の種類です。メイヨークリニックによると、化学療法中の疲労感は、治療が終了してから数日後までどこにでも続くことがあります。

1. ストレス

   • ストレスは、化学療法を受けながら疲労を容易に引き起こし、疲労を悪化させる可能性があります。可能であれば、責任の量を減らすことでストレスを下げるか、ストレスレベルを下げるためにヨガと瞑想を練習します。

   バランスの取れた食事

   • 非スターディーな野菜、果物、leanせたタンパク質、穀物のバランスの取れた食事は、ビタミンC、繊維、亜鉛を体に提供することで疲労を軽減するのに役立ちます。メイヨークリニックは、あなたが持っているがんの種類に基づいて特定の食品の消費を増やすべきかどうかを医師に尋ねることを提案します。

   演習

   • メイヨークリニックの腫瘍医であるティモシー・モイニハン博士によると、軽い身体活動は疲労を軽減する可能性があります。疲労を悪化させる可能性のある激しい運動とは対照的に、手足を移動して開くのに役立つエクササイズに焦点を当てます。

   処方薬

   • あなたの疲労が低い赤血球によって引き起こされる場合、あなたの医師は赤血球の産生を増加させるために薬を処方または注射します。

   警告

   • 赤血球増強薬を服用することの副作用には、心臓や循環の問題を発症するリスクの増加、突然の脱力感、息切れ、胸痛が含まれます。