豚インフルエンザを予防・対処する方法

予防接種

最も効果的な予防策はワクチン接種です。ほとんどの薬局や保健所で入手でき、接種後約2週間で免疫が形成されます。できるだけ早めに接種しましょう。

タミフルやリレンザなどの抗ウイルス薬は、ウイルスの増殖を抑えることで症状を軽減します。発症後48時間以内に服用を開始すると効果が高まります。

感染が疑われる場合は、他者への感染拡大を防ぐために自宅で休みましょう。熱が下がってから最低24時間は外出を控えることが推奨されます。

咳やくしゃみをするときは、ティッシュや肘で口と鼻を覆い、飛沫の拡散を防ぎます。

石鹸と流水でこまめに手を洗うことは、ウイルス拡散防止の基本です。咳・くしゃみ後や汚染された可能性のある表面に触れた後は必ず手洗いを行いましょう。

自分が感染している場合は、特に免疫力が低下している妊婦や幼児、高齢者との接触を控えてください。

ドアノブ、カウンタートップ、玩具など、日常的に触れる表面は定期的に清掃し、アルコールや次亜塩素酸ナトリウムで消毒しましょう。