自宅でできる髪の再生法

抜け毛は男女問わず悩まれる問題です。遺伝や体調・精神状態が影響しますが、ウィッグや植毛といった高価な手術に頼る前に、自然素材だけで自宅でできる再生法を試してみませんか。

必要なもの

• ココナッツオイル 1カップ
• 鍋（ソースパン）
• 乾燥アムラ（インドグーズベリー） 大さじ2

手順

1. 鍋にココナッツオイル1カップを入れ、中火で温めます。自然食品店や手芸店で手に入ります。
2. アムラを約6mm（1/4インチ）に刻み、油が沸騰し始めたら鍋に加えます。
3. 30秒ごとにかき混ぜながら約5分間加熱し、火を止めて室温になるまで冷まします。急ぐ場合は冷蔵庫で冷やしても構いません。
4. 完全に冷めた液体を頭皮に塗布し、45分～1時間放置します。その後、冷たい水で洗い流し、優しくタオルで乾かします。洗髪の頻度に合わせて、1日1回または隔日での使用をおすすめします。