女性の脱毛にアプローチする方法
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必要なもの
- 健康診断
- ビタミン
- 健康的な食事
- honey
- 卵白と卵黄
- 甘草
- トマト
- 植物油
- 必要な場合はホルモン補充療法
- hat
手順
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あなたの脱毛は、ループスや関節炎などの検出されない根本的な疾患によって引き起こされる可能性があることを考えてください。あなたが貧血である場合（鉄欠乏）、これはあなたの髪の健康に大混乱をもたらす可能性があります。あなたが過剰な量の髪を失っている場合、あなたは脱毛症に苦しんでいる可能性があります。これは自己免疫疾患であり、家族で走るので遺伝的であると考えられています。医師に訪問し、脱毛について懸念を表明してください。
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ホルモンの状況を熟考します。あなたが最近出産した場合、あなたの髪が落ちていることは驚くことではありません。 これは一時的なものです。出産してから3か月後、髪は妊娠中に髪が落ちなかった（通常のように）脱落しなかったため、かなりの量で脱落する傾向があります。ホルモンが特に高または低い場合、または単に何らかの理由でバランスが崩れている場合、これは脱毛を引き起こす可能性があります。あなたが産後であり、脱毛が起こっている場合、おそらく医師の診察を求める必要はありません。一般的に、それは数ヶ月以内にそれ自体を修正します。
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あなたは閉経周囲であるかもしれない、あるいはあなたはすでに閉経期であるかもしれないと考えてください。閉経を経ると、エストロゲンのレベルが低下し、私たち全員が持っている男性ホルモンであるテストステロンは、毛包に付着して脱毛を引き起こし、髪の成長を妨げます。雄ホルモンは髪の最悪の敵です。あなたのホルモンが干し草になった場合、ホルモン補充療法を受けるオプションがありますが、これはホルモン補充療法と乳がんの発生率の増加との間に関係がある可能性があるため、やや議論の余地があります。もう一度、これを医師と話し合い、追求するための最良の治療法を決定します。
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麻酔と同様に侵襲的で外傷性の手術が脱毛を引き起こす可能性があることを知ってください。これがあなたの脱毛の理由である場合、それは永続的であってはなりません。あなたの体やあなたの心へのトラウマも脱毛につながる可能性があります。
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あなたがあなたの体に入れているものを批評してください。バランスの取れた食事を食べていない場合、髪は代価を払うことができます。食事にはビタミンB（特にB5とビオチン）、およびE、C、Aが必要です。また、魚やその他のソースに見られる必須脂肪酸だけでなく、亜鉛とマグネシウムも必要です。これらのビタミンやミネラルを十分に入手していない場合は、毎日のサプリメントを服用することを検討してください。
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他の習慣を考えてください。喫煙すると、タバコの煙からのフリーラジカルが髪を損傷する可能性があります。循環が悪い場合、それが喫煙のためである可能性がある場合、これは毛包と体の他の重要な領域に循環を遮り、髪の成長能力を減らします。循環が不十分な場合、髪が落ちることさえあります。
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あなたが多くの時間を費やすエリアについて考えてください。あなたの近所ですか、それともあなたが非常に汚染されている場所ですか？汚染物質は髪を損傷する可能性があり、脱毛を引き起こす可能性さえあります。外にいるときは髪を覆います。さらに、太陽に曝露しすぎると髪が損傷する可能性があります。
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あなたが服用している薬を熟考します。いくつかの点で非常に役立つ多くの薬がありますが、抗うつ薬、避妊薬、痛風薬、抗地震医学、にきびを含む脱毛を引き起こす可能性があります。
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植物油と蜂蜜とともに、卵黄と白の組み合わせで髪を塗ります。これはあなたの髪を調整し、脱毛を防ぐかもしれません。トマトを髪に塗り、健康を維持することもできます。アボカドはコンディショナーとして使用できます。牛乳で押しつぶされた甘草は、損傷して落ちる髪にはもう1つの適切な用途です。
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