私は卵白であったため、11日または12日前から排出されていました。

排卵は通常、次の期間の開始の14日前に発生します。ただし、これより早くまたは遅く排卵することは可能であり、排卵はサイクルごとに異なる場合があります。サイクルの11日または12日間の排卵は、依然として変動の通常の範囲内にあると考えられています。

卵白の排出は、あなたが排卵している、または排卵しようとしている兆候です。これは、排卵中に発生するエストロゲンレベルの増加によって引き起こされます。これらの高いエストロゲンレベルは、頸部粘液がより薄くなり弾性になり、精子が子宮頸部を移動して卵を受精させるのに役立ちます。

妊娠しようとしている場合は、いつ排卵しているかを知ることが重要です。排卵予測キット（OPKS）は、排卵時に予測するのに役立ちます。 OPKは、尿中の黄体形成ホルモン（LH）のレベルを測定します。 LHは、排卵直前に急増するホルモンです。排卵は通常、LHサージの12〜36時間後に発生します。