百日咳（ペルツス）に効くオレガノオイルの活用法

百日咳とは

百日咳（ペルツス）はBordetella pertussis菌が引き起こす呼吸器感染症です。初期症状はくしゃみや鼻水ですが、数日後に乾いた咳が出始め、1分ほど続くことがあります。咳が止まらず呼吸がしにくくなると「フーフー」という音が聞こえるのが特徴です。

オレガノオイルの効果

オレガノオイルはオレガノ植物から抽出され、強い抗菌作用があります。そのため、百日咳の症状緩和に役立つとされています。

必要なもの

• オレガノオイル
• ココナッツオイル
• 小さじ1杯分の計量スプーン
• ティッシュペーパー

使用手順

1. 小さじ1杯のココナッツオイルを用意します。
2. そこにオレガノオイルを1〜2滴加え、よく混ぜます。
3. この混合液を1日4回まで飲み込みます。
4. 就寝前にオレガノオイルを数滴ティッシュに垂らします。
5. 枕元にティッシュを置き、寝ながらオレガノオイルの香りを吸い込んでください。これも百日咳の症状緩和に有効です。