男性の中ですぐにフレーク状の頭皮を取り除く方法

多くの男性は、人生のある時点でフレーク状の頭皮やふけを経験します。この問題は、過剰な数の死んだ皮膚細胞が失われ、白い色のフレークが落ちると引き起こされます。フレーク状の頭皮は伝染性や生命を脅かすものではありませんが、恥ずかしいことです。フレーク状の頭皮をすばやく取り除くために実行できる複数のアクションがあります。 5つのステップに従って、ほとんどの男性が問題を軽減するのに役立つはずです。

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必要なもの

• 乾燥した髪のシャンプー
• ケトコナゾールを含むシャンプー
• ビタミンEカプセル
• 亜麻仁油カプセル

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手順

1. • 1

     軽度のフレークがある場合は、乾いた髪用に設計されたシャンプーで髪を洗います。毎日髪を洗わないでください。そうすることで、頭皮に自然に栄養を与える有用なオイルを破壊する可能性があります。代わりに、2〜3日ごとに髪を洗い、少量のシャンプーのみを使用します。

   • 2

     重度のフレークがある場合は、ケトコナゾールを含むシャンプーを使用してください。これは、激しいふけをしている多くの人々に役立つアンチイーストシャンプーです。アプリケーションの量と頻度については、製品のラベルの指示に従ってください。このタイプのシャンプーは、多くの薬局でカウンターで利用できるようにする必要があります。

   • 3

     髪にあらゆる種類のスタイリング製品を使用しないでください。ジェル、ヘアスプレー、ムースなどのものはすべて、最終的にフレークの形成を作成する頭皮刺激につながる可能性があります。さらに、あらゆる種類の染毛物も避ける必要があります。

   • 4

     頭全体に円を描くように指先をそっとこすって、1日1回頭皮をマッサージします。この手法は、頭皮の毛穴が詰まりを防ぎ、フレークを洗い流すのを防ぐことが知られています。それがさらなる損傷とフレークにつながる可能性があるため、頭皮を掻かないように注意してください。

   • 5

     過度に加工された食べ物やジャンクフードを避けながら、たくさんの果物や野菜を使って健康的でバランスの取れた食事を食べます。そうすることで、頭皮に栄養を与え、フレークが戻ってくるのを防ぐのに役立ちます。推奨量のビタミンと栄養素を入手していることを確認してください。