太ももの内側の擦り傷を避ける方法

夏のスカートを歩いたり、暑くて湿度の高い天気であらゆる活動に参加すると、擦り傷につながる可能性があります。擦り傷は、皮膚が布または他の内側の太ももを刺激のポイントにこすりつけたときに起こります。その結果、潜在的な出血を伴うハイブのような痛みの痛みを伴うクラスターになります。特定の環境要因は、繁殖不可能な布、湿度の高い天候、体の大きさなど、擦り傷の可能性を高めます。アクティビティを制限する代わりに、予防措置を使用して擦れを避けます。

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必要なもの

• 通気性ファブリック
• 石油ゼリー
• ベビーパウダー

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手順

1. • 1

     滑らかで通気性のある生地を着用してください。運動していないとき、または他の高容量の活動に従事しているときは、綿やリネンなどの天然繊維を備えたゆったりとした衣服を選択してください。ワークアウトするときは、肌に反対するのではなく、動く、伸縮性のある、ウィッキング、ハイテクファブリックを選択してください。ウィッキングファブリックは、摩擦を悪化させる可能性のある皮膚の近くで汗をかくこともありません。

   • 2

     石油ゼリーであなたの内側の太ももを潤滑します。この方法は、スカートやドレスを着ている間に太ももの内側の擦り傷を負う傾向がある場合に機能します。あなたの内側の太ももに4分の1サイズの量のゼリーを塗ります。ゼリーは摩擦を排除し、潤いを与え、落ち着きます。あなたの内側の太ももが柔らかくまたは痛みを感じ始めるときはいつでも一日中塗布を続けます。

   • 3

     太ももの内側を乾かし、ベビーパウダーをリベラルに振りかけて摩擦を減らします。粉を手に注ぎ、服を着た後、または必要に応じてぬれた太ももにこすります。頻繁なパウダーアプリケーションは汗を吸収し、肌を柔らかく快適に感じさせます。