胃ウイルスのために何を取るべきか

アデノウイルス、サポウイルス、アストロウイルスを含む胃ウイルスのさまざまな株があります。 5歳未満の赤ちゃんや子供はリスクがわずかに上昇していますが、誰でも胃ウイルスを捕まえることができます。米国では、インフルエンザの季節は冬の間にピークに達します。これらのウイルスの治療法はありませんが、病気の長さとそれがどれほど深刻になるかを減らすために摂取できる、または避けることができる多くの薬、液体、食物があります。

1. 薬物

   • 最初に医師に相談しなければ、薬を服用しないでください。それは細菌感染症ではなくウイルス性であるため、薬物はウイルス自体ではなく症状を治療します。胃ウイルスによって引き起こされる吐き気は、妊娠していない限り、ドラマミンで治療することができます。下痢を減らすためのカウンタードラッグ上には、ドナゲルまたはカオペクテートが含まれます。一部の医師は、胃がウイルスを排出する2つの方法であるため、嘔吐や下痢を制限するために薬物を使用することを不承認にしています。これらを制限すると、胃がウイルスを取り除くのにかかる時間が長くなる可能性があります。

   何を飲むか

   • 脱水は、しばしば下痢と絶え間ない嘔吐の見落とされがちな効果です。水と栄養素の両方が失われ、補充されていないため、液体を飲むことが重要です。非常に少量から始めて、時には一度に大さじのように小さくなり、それを抑えることができるようにゆっくりと量を増やします。それがあなたが抑えることができる唯一の液体である場合、水は消費するものよりも良いです。ただし、水は含まれておらず、必要なミネラル、ナトリウム、またはカリウムが含まれていません。できる限りすぐに、リンゴジュースやお茶を飲み始めてください。オレンジジュースのような酸性のものは避けてください。ソーダとコーヒーもカフェインと炭酸化のためにアドバイスされています。ただし、ソーダが最初にフラットになることを許可されている場合、ソーダは消費できます。

   何を食べるか

   • 消化器系は、食物を扱う前に、ウイルスを休ませて戦うために時間が必要です。嘔吐が止まってから数時間後に、再び固形食品を食べようとしてください。食べ始めるときは、アップルソース、クラッカー、乾燥トーストなどの柔らかい食べ物を食べてください。消化が困難であるため、回復中に脂肪の多い食物や粗い穀物を消費しないでください。スパイシーで酸性の食品も避ける必要があります。約2日後、再び通常の食事を消費できるはずです。