哺乳瓶による虫歯を防ぐための実践的な7つの方法

赤ちゃんが甘い飲み物を哺乳瓶で長時間飲むと、口内の細菌と結合して酸が生成され、柔らかい乳歯が溶け始めます。乳歯の虫歯（いわゆる「哺乳瓶虫歯」）を防ぐために、次のポイントを実践しましょう。

予防のための7つのステップ

1. 毎日しっかり歯磨き：柔らかいベビーブラシ、濡らしたガーゼ、またはウェットタオルで、朝食後・食後・就寝前の1日3回、歯と歯茎を優しく磨きます。
2. 哺乳瓶は食事時だけに限定：食事と食事の間のご機嫌取りに哺乳瓶を使わないようにし、口にする時間を減らします。
3. 昼寝や就寝時の哺乳瓶はNG：寝ている間に飲むと、液体が歯の周りに残り虫歯の原因になります。
4. カップへ移行する：ストロー付きカップや蓋付きのトレーニングカップに切り替えると、液体が歯にたまりにくくなります。
5. 甘い飲み物は控える：ジュースや加糖ミルク、ミルクや粉ミルクの過剰摂取は虫歯リスクを高めます。できるだけ水や無糖の飲み物にしましょう。
6. 清潔な指しゃぶりや乳首を使用：甘い液体を含んだおしゃぶりは避け、乾いた清潔なものを使います。
7. 定期的に小児歯科でチェック：予防的な検診や、虫歯の兆候が見られたらすぐに小児歯科へ受診します。