歯の詰め物（フィリング）を交換する方法

詰め物が欠損したり破損すると、歯が知覚過敏になり痛みを伴います。できるだけ早く歯科医院を受診することが重要ですが、受診までの間は市販の一時的詰め物キットで応急処置が可能です。以下に手順と必要なものを紹介します。

必要なもの

• 一時的な詰め物キット（例：DenTek Temparin）
• 綿棒
• 歯ブラシ

手順

1. キットを購入する。 多くのドラッグストアやスーパーマーケットの歯ブラシコーナーで入手可能です。
2. 温水で歯を洗浄する。 食べかすを取り除き、感染リスクを減らします。
3. 綿棒で乾かす。 歯の表面が湿っていると詰め物が定着しません。
4. キットのアプリケーターで詰め物を充填する。 少量ずつ詰め、表面が歯と同じ高さになるように整えます。
5. 軽く噛んで固める。 痛みがある場合は詰めすぎです。余分を取り除き再度噛みます。
6. 歯ブラシで余分な詰め物を除去する。 口を温水でうがいして残留物を取り除きます。