歯周病の自然治療

歯肉炎と歯周炎に対する予防策は最も有益ですが、gum病が初期段階に巻き込まれた場合、効果をある程度逆転させる可能性のある多くの自然療法が利用可能です。ビタミンCとD、ハーブパック、ガムマッサージ、さまざまな種類の歯磨き粉がすべて役立つ可能性があります。

1. 効果

   • 歯周病は、歯の上のプラークから始まり、ブラッシングの4時間後すぐに形成を開始できます。プラークは、細菌を含み、虫歯を引き起こす粘着性の材料です。プラークが除去されない場合、それは硬化し始め、最終的にタルタルに変わります。歯石は、歯肉炎という名前の慢性歯肉炎症を引き起こす毒素を生成します。歯肉炎はさらに歯周炎を引き起こす可能性があり、そこでは歯を支える骨が刺激されて損傷します。歯周炎は、骨の損失と歯の緩みを引き起こす可能性があります。

     歯周病は、心血管疾患のリスクが高いことさえ示されており、2型糖尿病を悪化させる可能性があります。

   予防/解決策

   • 歯周病に対する主な予防措置はフロスです。人々は、少なくとも1日に1回は食物粒子やプラークを除去する必要があります。ブラッシングは、フロスができる至る所に到達できません。

     追加の役立つ尺度はクランベリージュースを飲むことです。このジュースは、細菌が歯に固執するのを防ぎ、それによってプラークの蓄積を減らすためです。

   警告

   • タバコの喫煙は歯周病の重要な原因であり、Perio.orgのJournal of Aprerionontologyに掲載された研究は、喫煙者が喫煙したことのない人よりも進行した歯周病を起こす可能性が高いことを発見しました。 1日あたり喫煙された人がより多くのタバコを吸うことも、歯周病の発生率が高くなりました。喫煙は癒しを妨げ、人を炎症や感染の影響を受けやすくします。

   ポテンシャル

   • 特に問題が早期に捉えられている場合、歯周病の影響を何らかの程度に逆転させるために、いくつかの自然療法が利用可能です。始めるのに最適な場所は、栄養と一般的な健康です。自然の健康診療者は、ガム病を治癒するために、ビタミンCとDの適切な摂取を推奨しています。週に2回、日光に10分または15分間過ごすことで、有益な量のビタミンDを達成できます。ビタミンCの摂取量は、たくさんの果物を食べることから始める必要があり、グレープフルーツはビタミンCの提供に特に効果的であることがわかっています。

     ビタミンCは、結合繊維の修復と骨を再生するのに役立つ抗酸化物質です。ビタミンDは抗炎症物質です。

   タイプ

   • ハーブパックは、歯周病を癒すのに役立ちます。特定のミックスのために薬草師を見ることをお勧めします。アロエ、甘草の根、粉末のミョウバン、ウコン、ヤナギ、ビタミンEは、通常、経口治癒パックで使用される物質です。

     塩と粉末のミョウバンで歯を磨くことは、歯茎を癒すのにも役立ちます。ミョウバン、塩、ターメリックを組み合わせて、ガムマッサージャーとして使用できます。

   機能

   • ティーツリーオイルゲルは歯肉炎を減らすことができ、自然に発生する抗酸化物質であるCo-Enzyme Q10は、歯肉組織の修復に役立つことがわかっています。これらの物質を備えた歯磨き粉は、ナチュラルフードおよびヘルスフードストアで入手できます。