大人が矯正装置に慣れるための実践ガイド

矯正装置は子どもだけのものではありません。米国の調査によると、約100万人の大人が装置を装着しています。大人は子どもより長期間装着することが多く、快適に過ごすコツを知ることが重要です。

必要なもの

携帯電話や時計でリマインダーを設定し、1日数回の歯磨きとフロスを忘れずに行う。矯正装置は食べかすが溜まりやすく、虫歯のリスクが高まります。
歯科衛生キットを用意し、常に持ち歩く。歯ブラシ、デンタルフロス、小さな水筒、カップを入れ、車やデスクに置いておくと便利です。
矯正装置にくっつきやすい食べ物は避ける。キャラメル、トウモロコシの芯、ナッツ、ハードキャンディなどはNG。代わりにバナナやゆで卵など柔らかいものをスナックに選びましょう。
イブプロフェンやアセトアミノフェンを常備し、痛みが出たときにすぐに服用できるようにする。装置装着直後の不快感が和らいでも、歯や歯茎の痛みは時折起こります。
周囲からの質問やコメントへの返答を事前に考えておく。会議や職場、社交の場で矯正装置について聞かれることがあります。事前に答えを用意しておけば、恥ずかしい思いをせずにすみます。