大人のブレースに適応する方法

ブレースは若者だけではありません。 Delta Dentalによると、約100万人のアメリカ人の大人が装具を着用しています。大人は子供よりも長い間ブレースを着用しなければならないことが多いため、身に着ける方法を学ぶことが最重要です。肉体的な不快感は別として、一部の大人は自意識を感じ、彼らがからかうことを心配します。ただし、大人は、ブレースに適応し、常に望んでいた完璧な笑顔を得る方法を学ぶことができます。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯科用フロス
• 携帯電話
• watch（optional）
• ウォーターボトル
• cup
• bananas
• 卵
• ibuprofen
• アセトアミノフェン
• salt（オプション）
• 水（オプション）

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手順

1. • 1

     日中はリマインダー（携帯電話または監視）を設定して、歯を磨き、フロスします。食べ物が簡単に閉じ込められる可能性があるため、ブレースを着用すると腐敗のリスクが高くなります。

   • 2

     組み立てて、歯科衛生キットを持ち運びます。スタッシュ歯ブラシ、歯科用フロス、小さな水筒、キットのカップ。職場で車や机に入れておきます。

   • 3

     装具に固執する食べ物を食べないでください。キャラメル、穂軸のトウモロコシ、ナッツ、ハードキャンディーが含まれます。スナックのために、バナナや硬化した卵などの柔らかい食品を食べる

   • 4

     一日中イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを携帯してください。最初の不快感が過ぎた後でも、あなたは時々歯と歯茎の痛みを経験します。

   • 5

     あなたのブレースに関するコメントと質問への回答を計画します。あなたは彼らを会議、職場、または社交のイベントに入れるかもしれません。あなたがその瞬間に気まずくないように、あなたの応答を事前に練習してください