ブレースのある歯：避けるべき食品

ブレースを着用するときは、どんな種類の食べ物を避けるべきかを知ることが非常に重要です。砂糖を含む食品は最小限に抑える必要があり、他の種類の食物粒子や細菌はブレースの後ろに立ち往生し、虫歯につながる可能性があります。

1. 粘着性のある食べ物

   • あなたのブレースに引っ張ったり動いたりする食品は、避けるのが最善です。これには、あらゆる種類のチューインガム、グミキャンディー、キャラメル、フルーツロールアップ、甘草が含まれます。

   硬くてカリカリの食べ物

   • ビット、ピース、船体が小さな隙間に滑り込むので、ポップコーンは特に面倒です。硬いキャンディー、ナッツ、氷の上の噛み、穂軸のトウモロコシ、プレッツェル、ハードクッキー（最初に牛乳で柔らかくしない限り）、そしてあらゆる種類の硬いまたは歯ごたえのある地殻を避けてください。食べ物が噛むと過度にカリカリしている場合は、注意してください。

   ハードフードの例外

   • まだリンゴや梨を楽しむことができますが、最初にそれらを小さな断片やくさびに切る必要があります。生のニンジンも食べることができますが、最初に細断またはすりおろしています。

   考慮事項

   • しばしば歯を磨いてフロスします。甘いスナックがある場合は、できるだけ早くブラッシングしてください。

   警告

   • 不適切な食品を避けなければ、歯科矯正医で多くの余分な時間を費やすでしょう。破損したブレースは、より長い治療プロセスにつながる可能性があります。