Dentekのナイトガード使用手順

歯ぎしり（ブラキシズム）による歯のすり減りや騒音で、夜も眠れないことがあります。ナイトガードは、上顎と下顎の間に薄いプラスチック層を挟むことで、これらの音を抑え、歯の損傷を防ぐ効果的なアイテムです。Dentek社が提供するComfort‑Fit Dental Guardは、従来のガードに比べてかさばらず、寝ている間も快適に装着できるとされています。

必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• マウスウォッシュ

使用手順

1. ガードを温かい水で軽くすすぎます。下顎の最後の大臼歯（最奥の臼歯）に、ガードを半分だけはめ込みます。臼歯パッドが歯の先端を超えないように注意し、軽く噛み締めます。

2. 装着感を確認し、プラスチック製の保持バーにある5つの凹み（ノッチ）でフィット感を調整します。左右の臼歯パッドを最初の凹みまでスライドさせ、ガードを口に入れます。パッドが最後の大臼歯の半分を覆っているか確認し、歯の先端を超えていないかチェックします。適切な凹みの位置になるまで微調整を続けます。

3. 毎晩このナイトガードを装着し、ブラキシズムを防止します。使用後は歯ブラシ、歯磨き粉、マウスウォッシュでしっかりと清掃し、水で完全にすすぎます。