タバコのタール汚れを歯から除去する方法

喫煙によるタール汚れは歯を黄ばませますが、身近な材料で自宅ケアすれば白さを取り戻せます。以下の5つの方法を試してみてください。

必要なもの

レモン汁小さじ1と食塩小さじ1をボウルに入れ混ぜ、指で歯に塗ります。レモンは自然な漂白剤、塩は軽い研磨作用で汚れを落とします。その後、通常通り歯を磨いて残りを洗い流します。
新鮮なイチゴを半分に切り、白い部分を歯と歯茎にこすります。1日2回繰り返すとタール汚れが軽減します。
重曹小さじ1に過酸化水素を加えてペースト状にし、歯磨き粉の代わりに歯をブラッシングします。1日2回以上行うと、重曹が口臭を抑え、過酸化水素が汚れを漂白します。
就寝前にリンゴ酢を直接歯に塗り、軽くブラッシングします。酢は歯を白く保ち、ニコチンやタールの臭いを中和します。
オレンジの内側の白い部分を歯にこすります。外出前に行うと、自然な光沢が加わり、歯がより白く見えます。