ダイエットピルの乱用を認識する方法
手順
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ダイエット薬を服用する動機を評価します
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ダイエット薬を服用する理由を決定します。なぜあなたがそれを服用するのかさえ知らないなら、あなたがダイエット薬を乱用しているかどうかを認識することは不可能です。残念ながら、一部の人々は長年にわたってダイエット薬を服用しています。この物質摂取の歴史は非常に長いので、実際に彼らの虐待的な行動を通常のように見始めています。最初にダイエット薬を服用する理由を判断する必要があります。あなたは体重を減らしたいですか？体重を維持したいですか？食欲を抑えることで摂食障害をサポートしたいですか？
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あなたの動機が短期または長期の食事の丸薬の摂取を求めるかどうかを決定します。あなたが体重を減らすためにダイエット薬を服用し始めた場合、あなたのダイエット薬の使用は短期的であったはずです。ただし、体重を維持するためにダイエット薬を服用または服用している場合は、食欲を絶えず抑制したり、摂食障害をサポートしたりした場合。あなたの動機は、長期のダイエットピルの使用を使用する必要があります。
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あなたがダイエットピルの使用の歴史または計画が長期であると判断した場合、すぐにまたは近い将来の支援を求めることを選択します。私は食事療法薬の短期的な使用を公に支持したり不承認にしたりしませんが（私は医療保健の専門家ではないため）、処方箋なしであらゆる物質の長期使用は虐待の可能性の根拠と考えています。あなたが現在ダイエット薬を乱用しているか、現在虐待しているかもしれない場合、あなたは助けを求めなければなりません。食事療法薬の結果を含む薬物乱用の結果は致命的です。
ダイエットピルの使用の歴史を評価してください
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ダイエット薬を服用している時間を決定します。数年間オンとオフを使用しましたか？あなたはそれらを1か月以上使用していますか？減量の目標を達成した後も使用し続けましたか（それがあなたがそれらを取った理由である場合）
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あなたが以前に持っているかどうかを判断しますか、それともダイエット薬の服用を完全に停止し、それでも快適であることを決定します。誰かがあなたが二度とダイエット薬を服用することはできないと言ったら、あなたは大丈夫でしょうか？それともパニックになりますか？自分に正直になりなさい。ダイエット薬なしで長期間行ったことがありますか？副作用に悪影響を及ぼしましたが、それでもダイエット薬を服用し続けましたか？私はダイエット薬を使いすぎた時代に、急速な心拍を経験していました。とにかく、私の深刻な懸念にもかかわらず、私はそれらを取り続けました。
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すぐにまたは近い将来のいずれかのいずれかで、助けを求めることを選択します。これは、あなたが物質依存または依存症を持っている可能性があり、医学的および心理的治療が必要になることを意味します。
プライマリケアの医師と予約してください
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プライマリケアの医師に電話して、医師、看護師、または受付係に、非処方ダイエットピルの使用について話し合うために約束をしたいことを伝えてください。これを行い、ダイエットピルの使用の歴史や計画が短期または長期的であると判断したかどうかに関係なく。
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あなたの医療提供者にあなたの歴史とダイエット薬の現在の使用について伝えてください。ダイエットピルを服用する理由、短期間または長期間使用する予定かどうか、そしてそれなしで生きることができるかどうかにかかわらず、あなたはあなたの医師に豊富な役立つ情報を持っているかどうかを知っているので、
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医療医療提供者が提供する方向に従ってください。医療提供者が、虐待、中毒、または依存関係を伴う状況があると判断した場合、すぐに治療計画を開始することをお勧めします。逆に、あなたの医師は、あまり劇的でない性質の他の指示を与えるかもしれません。また、あなたの医師があなたのダイエット薬の使用を心配しない可能性もあります。医師があなたに与える方向に従ってください。数年前、私の医師は私の心について懸念を抱いており、すぐにダイエット薬の使用を中止するように私に言った。私はしました。それは私の命を救ったかもしれません。
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