あなたの結婚は至福ですか、それともミスですか？
i。コミュニケーションと理解
1.あなたとあなたの配偶者はお互いにどれだけうまくコミュニケーションをとっていますか？自分の考え、感情、懸念を率直かつ正直に表現できますか？
2。お互いに積極的に耳を傾け、お互いの視点を理解しようとしていますか？
3.意見の不一致を建設的に解決し、一緒に解決策を見つけることに取り組んでいますか？
ii。信頼と尊重
1。あなたはあなたの配偶者を完全に信頼していますか？あなたは彼らの愛、コミットメント、忠実さに自信がありますか？
2。あなたはあなた自身とは異なる場合でも、お互いの意見、価値、および決定を尊重しますか？
3。お互いの夢と願望を支持し、お互いの成果を祝いますか？
iii。共有値と目標
1.あなたとあなたの配偶者は、同様の価値、信念、人生の目標を共有していますか？
2。財政、家族計画、キャリアの選択など、あなたの関係に影響を与える主要な決定に沿っていますか？
3.あなたは未来のための共通のビジョンを持っていますか、そしてそれを達成するために協力していますか？
iv。感情的なつながり
1.配偶者に感情的にどのくらい近づいていますか？深いつながりと親密さの感覚を共有していますか？
2。あなたは定期的にお互いに愛情、感謝、感謝を表明しますか？
3.脆弱であり、あなたの最も深い考えや感情を互いに共有することを快適に感じていますか？
v。身体的および性的親密さ
1。あなたの結婚に充実した肉体的および性的なつながりはありますか？お互いのタッチ、抱擁、親密さを楽しんでいますか？
2。あなたはあなたのニーズ、欲望、境界を互いに公然と伝えていますか？
3。身体的な親密さのレベルと性的活動の頻度に満足していますか？
vi。紛争解決
1.結婚中に発生する紛争をどのように処理しますか？敬意、共感、妥協の意欲を伴う意見の相違にアプローチしますか？
2。議論中に石の壁を避けたり、非難したり、古い問題を引き起こしたりすることを避けていますか？
3。紛争を迅速に解決し、それらがエスカレートするのを防ぐために努力していますか？
vii。相互支援と成長
1。お互いの個人的な成長と発展をサポートしていますか？お互いの興味、趣味、目標を奨励していますか？
2。お互いの成功を祝い、挑戦的な時期に快適さを提供しますか？
3.一緒に充実した時間を優先し、共有体験を作成しますか？
viii。共有責任
1.世帯の責任と育児を公平に共有していますか？あなたは両方とも、家と家族のスムーズな走りに貢献することにコミットしていますか？
2。あなたは一緒に財政的な決定を下し、お金の管理について公然と議論していますか？
3。お互いのキャリアの願望と責任をサポートしていますか？
ix。境界とプライバシー
1。お互いの個人的な空間と境界を尊重していますか？個々の活動や趣味の時間をお互いに許可しますか？
2。結婚を無視することなく、友人、家族、同僚との健全な関係を維持していますか？
3。不安やjeを感じることなく、お互いに自由を与えるのに十分なほど信頼していますか？
x。長期的なコミットメント
1.あなたはあなたの結婚を仕事にし、あなたの道に来る課題を風化させることにコミットしていますか？
2。あなたは何よりもあなたの関係を優先し、それを毎日育て、強化するために意識的な努力をしていますか？
3。あなたの結婚は、時間の試練に耐え、年を経てより強くなり続けることができると思いますか？
xi。専門家の助けを求めています
自分で解決するのに苦労している結婚で持続的な問題に遭遇した場合は、認可された結婚療法士またはカウンセラーの指導を求めることを検討してください。彼らは、課題をナビゲートし、あなたの関係を改善するのに役立つ貴重な洞察、ツール、サポートを提供することができます。
すべての結婚はユニークであり、成功のすべてのサイズの定義はないことを忘れないでください。最も重要な要素は、両方のパートナーが関係の中で愛され、尊敬され、支持され、満たされていると感じていることです。あなたとあなたの配偶者が率直にコミュニケーションを取り、共通の目標に取り組み、発生した問題に対処することをいとわない場合、あなたは強い、永続的で至福の結婚を構築することができます。