触診による収縮を評価する方法

妊娠していて、Braxton HicksやLaborの収縮を経験している場合は、子宮触診を使用して収縮の相対的な強さを決定できます。触診とは、子宮の領域を介して腹部を押すことを意味します。指先を置いたり、このエリアを引き渡すことで、子宮が硬くなっていると感じることができます。各収縮の間の時間に加えて、この情報は、医師または救急医療提供者にお客様の状態について通知し、状態の重症度を判断し、病院に行く必要があるかどうかを判断できるようにするのに役立ちます。

<ヘッダー>

必要なもの

• stopwatch
• watch
• メモ帳
• 鉛筆
• 水

もっと見せてください

手順

1. • 1

     膀胱を空にします。

   • 2

     あなたの側に横になり、快適になるまで枕で自分を支えます。

   • 3

     片方の手を腰骨に置き、子宮の領域を指でドレープします。上部よりも子宮の底の近くに指を向けます。

   • 4

     指の先端を押し下げます。収縮していない場合は、指が肌に沈む必要があります。あなたが収縮している場合、その領域は激しく感じるでしょう。

   • 5

     子宮がどれほど硬くなるかに注目して、収縮を通して押し続けます。収縮が強いほど、指を腹部に押し込むのが難しくなります。

   • 6

     各収縮の長さに時間を費やします。あなた自身の痛みや圧力の認識、そしてあなたの指先の下の感覚の両方を使用して、各収縮の始まりと終わりに注意してください。

   • 7

     収縮の長さと、収縮の強さに対する認識を記録します。腹部が硬くなるほど、収縮が強くなります。

   • 8

     あなたの側に横になり続け、1時間または収縮が停止するまでステップ2から7を繰り返します。不快になった場合は、自由に位置を切り替えてください。それぞれの新しい収縮を以前の収縮と同じ強い、弱い、または同じと評価します。

   • 9

     収縮が収縮の間に一貫した期間を発生させない場合、または強度が継続的に増加しない場合、24オンスの水を飲みます。収縮が一貫して強く、頻度が増加している場合は、ステップ11にスキップします。

   • 10

     ステップ1〜8をさらに1時間繰り返します。収縮が頻度で停止または1時間に2つまたは3つに減少していない場合は、次のステップに続きます。

   • 11

     さらなる指示については、医師または救急医療提供者に連絡してください。収縮記録を手元に置いてください。