出生後の最初の週の計画方法

親は、妊娠の40週間の多くを、さまざまな段階で過ごします。おむつ、ワイプ、トイレットのアイテムの備蓄から、保育園のために家具を準備することまで、新しい赤ちゃんの物理的な必要性を提供しようとする無限の時間と努力が必要です。この準備の最中に、多くの親は、家族が最初に家に新しい赤ちゃんを歓迎する過去の週のために計画することを忘れています。最初の2週間かそこらのために組織することは、家に新生児を持つことのストレスを和らげるのに役立ちます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 電話
• カレンダー
• pen
• 紙

もっと見せてください

手順

1. を取るための手順

   • 1

     妊娠中の巣の本能と過剰なエネルギーを利用して、家を軽微に改善してください。期日の数週間前に徹底的な春の掃除を手伝うために友人や家族に入隊してください。 赤ちゃんが生まれた後、あなたはそのような仕事のための時間もエネルギーもありません。

   • 2

     家族のお気に入りの食事のリストを作成してください。毎週末、時間をかけて余分な食事を作り、後で凍結してください。簡単に識別できるように、各冷凍食事のラベルと日付。リストが作成されたら、それぞれをチェックしてください。チキンナゲットや冷凍ピザのようにすばやく固定できるアイテムをストックアップします。冷凍庫のスペースがある場合、目標は、赤ちゃんが到着してから最初の2週間の間、1日に1回のメインの食事に十分な食事をすることです。

   • 3

     赤ちゃんが生まれた後に助けを申し出たすべての人々のリストを作成します。毎週または毎日の仕事を各人に割り当てます。各人が特定のタスクを完了するようにうまく頼むことを恐れないでください。これにより、赤ちゃんと絆を結び、家の新しいメンバーに適応するための時間とエネルギーが解放されます。

   • 4

     家に年長の子供がいる場合は、事前にケアの準備をしてください。年長の子供のための特別な活動や外出を計画し、友人や家族が監督するための計画を立てます。子供が十分に年をとっている場合は、彼が赤ちゃんのために扱うための仕事または特別な義務を委任してください。これは、子供が忙しくて圧倒的な時期に貢献しているように感じるのに役立ちます。