How to Prepare for a Planned Caesarean Section

計画された帝王切開のセクションのために自分自身を準備することで、ストレスの多い出生体験と楽しい経験との違いを生むことができます。疾病と予防センターによると、米国のすべての出生の3分の1以上が帝王切開につながっています。事前に計画することで、手術、入院、今後数週間のために精神的にも肉体的にも準備されます。

手順

1. • 1

     病院の袋を詰めてください。 帝王切開のセクションでは、膣の出生よりも長い入院が必要なので、3〜4日間十分な衣服を詰めてください。 あなたの服があなたの切開を押さないように、あなたの服が快適でゆるいフィッティングであることを確認してください。

   • 2

     看護枕を購入します。 看護枕を使用すると、赤ちゃんを抱きしめながら、赤ちゃんを抱きしめます。 また、通常の枕や巻き上げられた毛布を使用することもできます。

   • 3

     あなたの家を準備してください。 最初の数週間は病院から簡単に家に帰る必要があります。 階段を上下して1日2回上下することを避ける必要がありますので、あなたと赤ちゃんがキャンプするために集中的な場所をセットアップしてみてください。

   • 4

     あなたの家族のために食事をプレキューックしてフリーズします。キャセロール、タコス肉、スパゲッティ、スープは凍結し、簡単に再加熱できます。クリーンアップの時間を節約するために、使い捨てプレート、カップ、プラスチックの摩耗を購入してください。

   • 5

     年長の子供や家事を手伝うために家族や友人を募集します。 少なくとも2週間運転することはできないので、家族や友人を見つけて学校から子供を迎えに行くか、放課後の活動に運転してください。 誰かに来て、最初の月の洗濯や掃除サービスの散財を手伝ってくれるように頼んでください。

   • 6

     あなたの帝王切開の前夜、あなたは真夜中過ぎに食べたり飲んだりすることができません。 予定されている帝王切開セクションの2時間前に病院に到着する必要があります。 その日の午後遅くに誰かがあなたの年長の子供たちと一緒にいて、彼らを病院に連れて行ってもらいます。 初日の訪問者を最小限に抑えてください。 あなたは何時間も苦労することはありませんが、あなたはまだ鎮痛剤から疲れていて、ひどいです。