妊娠後の出産予定日（誕生日）を予測する方法
妊娠が分かったら、家族や友人から最初に聞かれるのが「いつ赤ちゃんが生まれるの？」という質問です。産科医から初診時に概算の出産予定日が提示されますが、妊娠期間中に変わることもあります。ここでは、簡単に自分で出産予定日を算出する手順をご紹介します。
必要なもの
- カレンダー（紙でもスマホのカレンダーアプリでも可）
手順
- 最後の月経が始まった日（月経開始日）を確認します。
- その日からカレンダー上で40週間（280日）先の日付を数えます。
- 数えた日が赤ちゃんの出産予定日、すなわち誕生日の目安となります。
この方法はあくまで目安です。実際の出産日は胎児の成長や母体の状態により前後することがありますので、定期的な妊婦検診で医師と確認してください。